右肩あがりの体重とウエスト周りに歯止めをかけるべく
ぐうたら主婦ちもも 立ち上がりました!!!!( ̄^ ̄)ゝ゛ ■腹筋マシーン 送料込みで15700円也。( ̄_っ ̄)類似品にご注意を。 ■DVD付き これを観ながら鍛えます! コアリズムが流行ってる中、これはちとマイナーですが・・・(;´▽`A`` 初級、中級、上級編があるんですが今の私には初級編でいっぱいいっぱいっ。 決して無理はしない( ̄_っ ̄)ポリシー 体験者曰く、1ヶ月過ぎた頃から徐々にお腹が引き締まってきて 今では履いてたジーンズがブカブカになったそうな。 体験者曰く、すぐに結果が出なくても決して諦めず、信じて続けること! なんだそうな。 この他にピラティス、ダンスプログラムが収録されていて 今は午前中にダンスで汗をかき、午後にこの腹筋マシーンで鍛えてます。 その時びびはというと・・・ 腹筋のときはお腹の上に乗って邪魔をされ(予想通り) ダンスのときはおとなしいものの・・・ みたいな顔でみられてます[壁|_-) 3日坊主の私、いつまで続けられるかいささか不安ではありますが。。。 でも今のうちに元に戻しておかないと大変なことになるので(汗) 頑張りますっ=3 ご訪問ありがとうございました(´▽`) 人気ブログランキングへ
by chimomoy
| 2008-09-01 16:51
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